吃红薯可能导致四种危害

甘薯又称甘薯、番薯、番薯、番薯、番薯等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素D、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养成分非常高，是世界卫生组织评定的“十大最佳蔬菜水果”的总冠军。不过要注意，红薯也要注意吃。

复位 红薯必须彻底煮熟后再食用。因为红薯中的木薯淀粉颗粒没有被高温破坏，不能被消化吸收。

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