西瓜是夏天最火的美味新鲜水果，基本上人人都爱吃。甜瓜脂肪含量低（一杯 46 卡路里），含有维生素 D 和 C（它提供了你每日摄入的维生素 D 的 17% 和每日摄入的维生素 C 的 20%），而且甜瓜还含有膳食纤维和钾.尽管有激烈的争论：西瓜是蔬菜水果还是新鲜水果？我们中的许多人都认为甜瓜属于这两类。如果您想了解一些有关甜瓜的有趣客观事实，请继续阅读……
<强> 1。甜瓜推动心灵
你知道甜瓜可以帮助你改善头脑吗？问题是，西瓜是维生素 b26 的良好来源，这对大脑的正常功能尤为重要。最重要的是，这种美味的新鲜水果含有与人类大脑相似的水分。
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