对于长期在办公桌前工作的人来说，经常会觉得脖子酸痛难受。中医认为是颈经不畅所致。强烈建议患者尝试服用茯苓黑豆汤。
咨询：我最近又得了颈椎病。我感到肩膀和颈部疼痛。我尝试过很多针灸疗法，但实际效果并不长久。
中医科主任石显芳解释说：现在颈椎病已经成为一种常见病，尤其是长期伏案工作的人，经常会感到颈部酸痛不适。拍颈椎X光片或做核磁共振检查都是正常的，西医称之为疲劳综合征。中医认为是颈经不畅所致。 《黄帝内经十九篇·病机》云：“诸痉强，皆归于湿。”可以通过升心阳降浊水来完成水邪的去除。
强烈建议患者尝试服用茯苓黑豆汤。具体做法是：茯苓50克，黑豆30克，生蚝20克。只需将水煮沸并服用即可。茯苓可以舒缓肌肉，是消除颈部肌肉痉挛的重要药物。茯苓可以增加心阳，促进身体气血的增加。杜里可以把脖子下面的浊水收集起来，然后根据小方便用黑豆去浊水，黑豆还有补肾壮阳益阴的功效。
颈部不适的原因有很多。如果患者经常感到颈部和肩部疼痛，最好立即就医。此外，夏天直接吹中央空调、开窗睡觉等，都可能导致颈部受寒刺激，造成局部血管收缩，影响颈部和肩部的血液循环系统，可能导致颈部肌肉持续很长时间。肌肉痉挛和收缩会加重血液循环系统的阻塞。建议大家尽量避免半夜和早上洗澡，以防潮水返风；工作1～2小时后下意识地低头抬起头，或站起来走一走，释放颈肩压力5～10分钟；可以尝试按摩揉搓颈后部的肌肉，直到感觉肌肉明显松弛，皮肤发烫为止。
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