姚姥爷食疗养生膏方

牛奶鸡蛋糕的做法

随着国内经济发展水平的全面提高,大家的生活质量越来越好。从环境卫生和身心健康的角度来看,很多人更喜欢待在家里。做各种好吃的,从红豆糖浆,特色小吃到晚餐,只有想不到,没有做不到,那种做法很有用,应该表扬,很有针对性对于有孩子的家庭来说,也是非常值得模仿的!

今天给大家介绍一种简单又健康的特色美食:牛奶鸡糕!这种特别的食物,老少皆宜,既可以作为儿童的小甜点,也可以作为大家的英式下午茶。甜品,具有补水强身、益脑益智的功效!下面一起来看看具体的方法:

鸡糕的做法 主要用途:健脾胃,补充钙锌,滋阴养血,益脑益智。原料: 牛奶200ml,生鸡蛋4个,小麦粉500克,白糖100克,蓝莓干50克,酵母粉10克,食用油70克,青梅50克。鸡饼的做法: 将小麦粉放入盆中,先放酵母粉,生鸡蛋打散,加入白糖,再逐渐加入牛奶和食用油,搅拌均匀。

主要用途:健脾胃,补充钙锌,滋阴养血,益脑益智。

原材料:

牛奶200ml,生鸡蛋4个,小麦粉500克,白糖100克,蓝莓干50克,酵母粉10克,食用油70克,青梅50克。

将小麦粉放入盆中,先放酵母粉,生鸡蛋打散,加入白糖,再逐渐加入牛奶和食用油,搅拌均匀。将晒干的蓝莓洗净,青梅切小块备用。平底锅烧热,锅内倒入20克油,将底锅粘匀,倒入调好的小麦粉面糊摊开,上面撒上干蓝莓和青梅粒,盖上盖子小火煮10分钟后准备好。

这种特殊的美食制作起来比较简单,不需要很长时间。建议有时间可以经常做。小孩子吃牛奶鸡糕是非常有好处的!只是老人或者小孩经常服用要小心,每次白糖的用量都要控制好,不容易对牙齿产生不好的影响。





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