姚姥爷食疗养生膏方

天麻川芎白芷鱼头汤

相信大家在日常生活中都吃过鱼头汤,但我们日常生活中主要做豆腐鱼头汤,很少做天马强活白牡丹鱼头汤。不过这种天麻羌活白芍鱼头汤,营养成分还是比较高的。对于女性朋友来说,可以去除风湿的影响,减少经痛的发生。所以,女性朋友要适量喝一些天麻强火。白牡丹鱼头汤。

对于这种营养含量高的鱼头汤,我们应该对它的做法有所掌握,才能在日常生活中制作。天麻千火白芍鱼骨汤主要由天麻、芡实、白芍、花椒鱼头四种食物制成。

介绍

是一种祛风止痛的滋补汤,尤其对女性有益,有益天麻,祛风湿,止痛,益气活血,白芍,祛风,祛湿,消肿,止痛,治头痛,眉脊骨痛,牙痛,鼻渊,湿寒腹痛,琼火,活血化瘀,祛风止痛,用于感冒头痛,偏头痛等症。

2 原料

水4公升、花椒鱼头500克、瘦猪肉250克、天麻/强火各4片、白芍20克、党参/山药各15克、枸杞各10克/龙眼肉/红枣,生姜3片,适量生盐/绍兴酒,外皮1角(浸软刮)。

3 方法

1、芡实和山药用热水浸泡30秒,防水防火,备用。

2. 将瘦肉放入水中煮20分钟,待用。

3. 大火烧热,将鱼头与胡椒和姜片切碎,煎至两面金黄,加入绍兴酒翻炒,姜片备用。

4烧开水,加入党参、龙眼肉、大枣、枸杞、山药、白芍、瘦肉、外果皮、花椒鱼头、生姜,盖上锅盖煮沸,加入天麻、羌活,盖上锅盖煮1小时, 转小火煮2小时,加入盐和调味料,盖上锅盖煮滚。

关于天麻、羌活、白芍、花椒鱼头汤的做法,文中有详细介绍,希望大家现在应该明白如何在日常生活中制作了。对于女性朋友来说,我们在日常生活中要适量喝一些天麻强火白芍鱼头汤,对我们每月的月经有非常大的辅助作用。




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