中国是茶的发源地。早在几千年前，陆羽就发明了茶的做法。现在大家也在做茶道文化。当大家谈到缓解疲劳时，大家首先想到的就是它。不是现磨咖啡，而是茶。茶在大家心中早已不可动摇。每天喝一杯茶，是每个中国人的每日必修课。当朋友来家里时，他们也用茶道来呆在家里。
茶的种类很多，现在的发展趋势五花八门。最常见的有绿茶、绿茶叶、乌龙茶、西湖龙井茶、铁光银……绿茶中含有胡萝卜素，我国的祁门红茶也有“白马王子茶”之称，女性朋友们都来了月经期间可以喝绿茶吗？让我们在下面讨论它。
绿茶禁忌
1.有结石和肿瘤的人。结石患者一般不许喝绿茶。
2.贫血、神经衰弱、失眠者。绿茶的抗疲劳作用使他们的失眠更加严重。
3. 平时很兴奋或者比较敏感，睡眠质量差，人体不好的人。因为绿茶有很好的提神作用。
4.胃热的人。由于绿茶是温茶，有暖胃的作用。
5、舌厚、口臭、易长粉刺、红眼者。绿茶属于“性热”，怕上火的人不适合喝绿茶。
6.吃过药的人。绿茶会破坏效力。
7、经期女士，因为经期会消耗体内大量的铁质，绿茶中的单宁会阻碍身体对成分中铁基团的消化吸收。
8、对于怀孕期间的女性来说，因为绿茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，会引起孕妇的不适。
9、对于哺乳期的女性来说，绿茶中的单宁会影响乳腺的血液循环系统，会抑制乳汁的新陈代谢，影响哺乳的质量。
10.更年期女性，因为绿茶中的茶氨酸可能会导致女性更年期心跳加快，睡眠质量变差。
女性朋友在经期最好不要喝绿茶。绿茶有一些禁忌。如果你爱喝茶，可以看一看了解一下，这样我们就可以选择一个更强大的喝茶机会，选择对的。喝茶的时候，可以充分发挥茶的作用，感受茶的雅致，茶的美。
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