姚姥爷食疗养生膏方

宝宝小米粥的做法

我们都知道,对于妈妈来说,她们都会对刚出生的宝宝给予额外的呵护。毕竟,宝宝是从妈妈身上掉下来的一块肉。说白了,血肉相连才是大道理。所以,宝宝的穿衣和饮食这个层面,妈妈们都非常重视,尤其是在饮食这个层面,因为刚出生的宝宝没有牙齿,所以妈妈们会拿一些比较小的东西给孩子吃。

当然,宝宝只吃奶是可以的,但我们也可以煮些粥给宝宝吃。天然熬成粥的大米是小米,我们日常生活中吃的大米怕是被宝宝吃掉了。我将在下面介绍它。一起来看看小米粥的做法吧。

原材料

小米,冷水

如何

1.大米洗净,冷水烧开后放入小米;

2、煮沸后改小火煮;

3、等小米粒烂烂,粥稠时关火上桌。

提示

1、水烧开后放入小米。粥不仅煮得更快,而且还不容易粘锅底;

2、如果想让小米汤更好吃,可以把高粱米和白米饭一起加入,这样煮出来的小米汤又粘又香,更重要的是可以加入燕麦片来增强粥的口感,但这是因为燕麦片煮得很快,所以在米饭完全煮熟之前不能加入燕麦片;

3、喜欢甜品的可以放一些老冰糖;

4、小米汤最好不要用高压锅。由于小米的颗粒比较碎,很容易堵塞高压锅的闸阀,造成一定的安全隐患。

这样,小米粥就做好了。宝宝小米汤的妈妈一定要先尝尝,而且温度不能太高,否则会伤到宝宝,而且小米颗粒太大,妈妈们最好在喂宝宝之前先咬一口。宝宝吃一点小米汤有好处,宝宝少吃多餐也有好处。




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