夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

炎炎夏日，喝一杯香喷喷的花茶，可以让人心情舒畅，心情舒畅。此外，您可以保持健康和减肥。尤其是下午的休闲娱乐岁月，一杯凉茶，一盘小吃，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会到香茗茗茶的幸福感，你可以轻松减肥。哦！

第一个：青柠檬消脂茶

原料：香茅、玫瑰、薏苡仁、绿茶叶、老冰糖

做法：先将柠檬红茶和玫瑰放入杯中，用开水混合，5分钟后加入绿茶包和柠檬水，或加入少量老冰糖调味。香茅和薏苡仁是夏季降火降脂的好原料，加入玫瑰可以使皮肤更加清爽。

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