在日常生活中，孩子们更喜欢吃腰果，油炸后酥脆爽口，深受孩子们的喜爱。自然，腰果也是一种营养成分非常高的食物。腰果的含量极高，因此经济价值也很高。此外，腰果还可以作为制作巧克力的原料，所以腰果的使用价值还是很高的。
鲜虾也是一种营养丰富的食物。鲜虾含有多种蛋白质和矿物质，如钙、铁和磷。所以对身体有很强的消化吸收作用。当然，它对催乳素的作用也很强，孕妇吃后更厉害。
原材料
玉米1小盘、鲜虾适量、熟腰果1包、盐适量、黑胡椒适量、木薯淀粉1茶匙、米酒1勺、大蒜2瓣、植物油少许、水少许, 1汤匙麻油
如何
1. 将鲜虾去虾肠，加入少许盐、黑胡椒、1汤匙米酒、1茶匙木薯淀粉。用手抓住它，放入冰箱。
2、蒜末2瓣蒜末。
3. 用小火加热不粘锅，加入少许植物油，用铲子抹匀。加入工序（2）炒香。
4. 加入一小盘玉米和少许水，翻炒至玉米与熟相似。加入过程（1）并翻炒。
5. 虾肉差不多熟的时候，加入1包熟腰果，适量盐，黑胡椒，1汤匙香油，翻炒均匀，装盘。
提示
包在青菜叶里也很好吃
这样，腰果炸虾就做好了，调味品可以根据自己的爱好来做。鲜虾搭配杏仁，两种蛋白质含量比较高的食物搭配在一起。营养成分还是很高的，是男女老少皆宜的食物。杏仁当然要少吃，毕竟还是比较辣的食物。
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