多吃三类食物可防心血管病

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 16:54:22·0 阅读

多喝茶：

最近的一项科学研究表明，与不喝茶的人相比，一旦心脏病发作，大量喝茶（每天喝两杯以上）的人死亡率降低了 44%，而喝茶的人适当地降低死亡率。 28%。科学研究人员认为，红茶和绿茶中的黄酮类抗氧化物质可以预防动脉血栓形成，保持血管的弹性。