姚姥爷食疗养生膏方

榄菜肉末四季豆

在今天的日常生活中,由于生活水平的提高,大家对各个层次的规定也越来越高,菜品也被规定得鲜美可口。不过对于这道菜的做法,大家还不是很熟悉,那么到底如何用橄榄菜做肉末绿豆呢,一起来看看吧。

青豆配青菜、肉末在现代生活中很受欢迎。因为这道小菜非常好吃,香气浓郁,所以大家都想知道青豆配青菜肉末的做法。下面我们就一起来了解一下。

青豆配青菜和肉末

原料

生肉碎60g、青豆150g、橄榄白菜20g、大蒜、洋葱、姜、米酒、盐、糖、味精

实践

1. 将少量米酒倒入剁碎的生猪肉中,拌匀备用。

2. 新鲜青豆去边和老筋,清洗干净,切成颗粒。将大蒜、洋葱和姜切碎。

3、锅内倒油,大火烧至7分钟,倒入绿豆,待锅熟后备用。

4. 再次将油倒入锅中。待蒜、葱、姜沫出香后,放入饺子馅翻炒至散。

5. 将保留的青豆倒回锅中,依次放入橄榄卷心菜、盐和糖,翻炒片刻,开锅前加入少量味精。

尖端

青豆必须煮过头才能食用。

豆芽肉末炒青豆

原料

绿豆、豆芽、肉末、虾米、盐、糖、酱油、米酒

实践

1.绿豆切好,水开后加一勺油和一勺白糖,放入绿豆,焯烫一下,捞出待用

2. 锅内放少许油,爆香姜蒜和朝天椒,加入肉末和虾皮翻炒

3. 肉末翻炒至颜色完全褪色,加入黄酒,加少量酱油,翻炒上色,加入豆芽,翻炒至香,加入焯过的青豆,加适量盐,少量糖,翻炒均匀

青豆炒肉丝

原料

瘦猪肉100克、青豆250克、小葱20克、八角1个、米酒一勺、盐适量、白糖适量

实践

1. 瘦猪肉切成细块。绿豆滚刀块。青葱切片

2. 炒锅烧热油,将肉末放入炒锅褪色,加入青豆、八角、小葱、生抽再炒一次,放水、盐和糖炖20分钟品尝。煮至肉软而糊状

根据以上文章内容的详细介绍,相信大家对青豆配青菜肉末的做法都有一定的把握。真的很简单吗?这道家常小菜非常好吃。如果掌握了一定的方法,还可以在家里用橄榄菜肉末做出美味可口的青豆,供亲人品尝。




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