排骨可是我们家常炒的主角,基本上天天在卖场都能买到排骨。排骨可以搭配多种蔬菜、水果和食用菌,做出不同口味的菜肴。排骨的做法实在是太多了。我们可以用猪骨炖,也可以用猪骨炒。猪骨还可以用来做汤、炖、烤。
猪骨适合所有人服用。多吃猪骨不仅可以提供我们身体所需的动能,而且还有补气活血的好处。因此,我们平时可以多吃猪骨。天然猪骨有五颜六色的体脂,肥胖的人需要尽量减少。
白萝卜焖猪骨
原料
主料:萝卜500克,猪骨(大排骨)250克,
调料:盐3克,小葱10克
实践
1. 将排骨切成3厘米长的块;将萝卜切成片。
2、排骨炖至肉出骨,再加入白菜,小葱煨熟,捞出炒面,加入适量精盐。
提示
健康小贴士:
1. 助消化,健胃消食,行气止咳化痰。
2、用于脾虚、痰饮厌食。
3、萝卜味甘,性凉,温中宽,助消化,止咳化痰;排骨味甘平,滋补虚弱,强筋骨。
4.萝卜炖,香气清新,是小儿厌食的辅助食疗菜。
猪肉大骨红烧土豆
原料
主料:土豆200克(黄皮)、猪骨150克(大排骨)、
调料:黄酒10克,小葱10克,生姜10克,盐3克,酱油10克,白糖5克,味精1克,豆瓣酱5克,豌豆10克淀粉和50克食用油
实践
1、土豆洗净、去皮、切片;
2. 猪骨切块,加入木薯淀粉摊匀,排骨淋油备用;
3、锅里放油,爆香姜片,把资金投入土豆炒透;
4. 加入排骨搅拌均匀;
5、加入生抽、白糖、盐、豆瓣酱,适量加入冷水,小火炖至排骨变软;
6. 最后用淀粉勾芡,撒上洋葱、味精,搅拌均匀即可食用。
上面我们已经详细介绍了什么叫猪骨。我们知道猪骨的做法有很多种。猪骨可用于烤、煎、炖、炖、炸等,很多经典菜肴都是用猪做的。用大骨头做的,上一篇文章也详细介绍了几款用猪大骨头做的精美菜肴,大家可以参考一下。

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