人参成分是许多人在日常饮食中无法抗拒的保健品。对身体有极好的滋补保健作用；丝滑鸡对于很多人来说并不陌生，也是很多美女的最爱。骨鸡的保健价非常值钱，保健行业的用户评价很高。那么，人参和丝鸡一起做成的菜肴，养生的实际效果更是毋庸置疑的。
有些人不知道人参食品的分类。西洋参属于人参的一种，它的功效和作用也很好。西洋参红烧乌鸡，你吃过吗？今天给大家介绍一下西洋参红烧乌鸡的做法！
原料
主料：乌鸡750g
辅料：高丽参15克，枸杞5克
调料：食用油20克，盐6克，鸡精3克，白糖2克，黄酒10克，生姜10克，白胡椒5克，适量
实践
1、将丝鸡宰杀，去毛，去内脏，清理干净；
2、将洗净的丝鸡切成2厘米左右的块，放入开水锅中，太冷捞起；
3、西洋参用温水洗净；
4. 将生姜切成薄片，用木签扎上；
5、将枸杞用温水浸泡备用；
6.锅里放底油，烧开，加入黑胡椒鸡块炒至水干；
7. 再次煮米酒，倒入鸡汤，大火煮；
8、煮沸后捞出发泡胶，加入盐、鸡精、白糖调味；
9、加入西洋参和生姜，放入沙锅中；
10.然后用文火煮至鸡胸肉变软，撒上枸杞子和白胡椒粉。
这种饮食适合女性在月经期间享用。乌鸡和西洋参都是极好的滋阴中草药。西洋参能补肺阴，清虚热，止渴。治疗肺虚，痰多咳嗽，失血过多，咽干口干，虚火乏力。乌鸡含有人体不能缺乏的磷酸氢钙、蛋氨酸和组氨酸。它具有很高的滋补保健作用和功效。和其他效果。
西洋参炖乌鸡 ，不仅黑鸡好吃，老母鸡汤的味道也很浓。这道美味的饭菜有很好的滋补作用，尤其是对女性而言。所以，关心自己，享受生活的美女们，可以认真学习和训练这道美味佳肴的做法！这美味的一餐绝对不会辜负您的期待！
微信扫码添加客服