姚姥爷食疗养生膏方

麻薯的做法

在物质发达的今天,每个人似乎越来越容易吃到一种特殊的食物。麻糬在今天的饮食中并不少见,大家也经常吃这种特别的食物。麻糬是由糯米粉和木薯淀粉制成的。麻糬的吃法也很多,可以煎,也可以包饺子馅。

麻糬,我国南方产,由于南方地区稻米较多,往往在聪明能干的家庭主妇手中充分发挥其魅力。但随着社会物质流通的快速发展,东北人吃麻糬已经不是问题了。麻糬怎么样?

原材料

细砂糖 ..150g

糯米粉..300g

温水..200g

玉米粉..600g

红豆馅(或任何你喜欢的馅)..合适

如何

1.准备一壶水,提前预热

2、将糯米粉放入容器中,用钩式搅拌器放水搅拌,结块后捞出,揉成条状,分成小块,用手掌挤平,然后放入锅中蒸20到30分钟左右

3. 用木筷插入麻糬,穿过即可取出。

4、放入容器中,用挂钩式搅拌器搅拌

5. 分4次分次加入白糖,将材料混合至浓稠

6.烤盘上放一些玉米粉防止粘底,捞出麻糬糊放在上面,拉长再沾上玉米粉,先切条再切块制作禧年风味麻糬皮

7. 将麻糬紧紧裹在禧年麻糬皮里,揉成圆形,最后把粘在麻糬外面的玉米粉去掉。麻糬有很好的效果,如下:

1.健脾养胃健脾胃

麻糬的主要成分是糯米粉,性温,适合脾胃虚弱的人食用。可健脾、养胃、健脾。

2、补充动能

麻糬含有较多的蛋白质和维生素,碳水化合物的成分也较高。经常吃麻糬可以补充日常动能,缓解盗汗、多尿等症状。

麻糬的制作很容易完成,一份美味的小吃就是这样。闲暇之余,吃几颗麻糬一扫饥饿感;在娱乐休闲的情况下,吃几个麻糬就能滋养日常生活。日常生活的幸福与否,完全取决于自洁,从身边的小事做起,用心做好每一天!




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