当我们的小家伙开始吃饭时，我们会考虑给她喂营养健康的食物，确保给她最好的。不管她能吃多少，我们都会提前为她精心准备。小米粥很受家长欢迎。小米汤是一种可以补充我们人体所需的B1和B2的食材。而宝宝更需要这个。我们一定要提前为宝宝准备好这种高营养的粥。
大豆也是一种营养丰富的成分。给宝宝做小米汤的时候也可以加点黄豆。这样我们的孩子就会得到很多营养。做小米汤时，一定要煮一会儿，让小米的营养溶入水中。下面我们来讨论一下小米汤的营养成分。
小米粥的做法：（鱼肉松粥）
需要提前准备的原材料：
米饭一两，鱼松一两，西兰花一两，盐少许，冷水适量。
如何：
1. 将大米洗净，放入锅中，倒入冷水过火煮沸，改小火煮至浓稠，待用（注意粥一定要煮开粘稠，使营养物质可以溶入粥中）。
2、西兰花洗净，用热水烫一下，捞出用冷水冷却，然后切成片，放入粥里，加入鱼松和盐调好味道，炖十余下分钟低温即成。
特点：粥浓稠，味道正香。
这种粥含有大量的蛋白质、铁和钙。根据自家手工制作的营养成分小米汤， 吃完后，宝宝会消化吸收很多营养。另外，宝宝吃自己做的东西也会更有保障。小米汤还可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝更好地消化吸收胃里的营养。
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