木瓜是一种常见的观赏植物，但在日常生活中，我国很多人把木瓜当成新鲜水果，尤其是很多女性把木瓜作为丰胸保健的原料。木瓜还可以泡水入药，可以消食消闲，清热解渴，止咳润肺。而木瓜银耳糖浆也是一种更有营养健康的甜点。让我们来看看它的准备工作。
其实不管是木瓜还是银耳，都可以对我们的身心健康产生非常大的影响，是女性养颜美容的最佳食材，尤其是在炎热的夏天，可以吃到美味的木瓜和白木耳糖浆，可以对身体产生很多保健作用。
木瓜一整颗（约200克），银耳三颗（约20克），老冰糖适量（约50克）。
实践
1、银耳用温水浸泡，洗净掰成小芽，去皮去籽，切成小块；
2、将银耳、木瓜、老冰糖一起放入锅中，加水煮开，转小火煮30分钟至1小时，即可食用。
尖端
1、喜欢枸杞或莲子的也可以根据自己的爱好添加。洗净后，取一打枸杞或莲子，与木瓜、银耳一起放入锅中煮；
2、炖煮的时间要在银耳软烂的程度。如果有些银耳不易炖煮，则需要适当增加烹调时间。
其实女性的身体一般似乎都受过教，所以一定要能够做好滋补养生保健，而木瓜银耳糖浆绝对可以起到很好的滋阴润肺的作用，而且还可以让你的皮肤越来越光滑细腻，所以据说非常女士服用。
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