当你咳嗽有痰的时候，你是不是在考虑买各种感冒止咳药？事实上，有些成分可以在我们的日常生活中使用。而烹调方法，它可以合理地帮助我们处理咳嗽和痰多的问题。冰糖炖雪梨一直是很多人比较熟悉的止咳化痰小药，下面就来学习一下冰糖炖雪梨的做法吧。合理吗？
其实感冒的很多症状都是在早期出现的，所以这个时候我们就可以马上处理这个小方法，这样就不容易担心到病情恶化才吃药，所以如果遇到这么小的问题，为什么不做一些冰糖雪梨水。
梨，老冰糖，水
制作过程
1.梨一个，洗净，去皮，切掉顶部作为外皮，然后用水果刀和勺子将梨子中间的核清除干净
2. 中间放老冰糖，盖上外皮，将解好的梨放入深盘或深碗中（蒸梨会流出很多甜汤，蒸最好选择较深的器皿），最后放入锅中蒸130分钟至2小时，直到梨完全变软。
3.感觉梨核挖空不方便，梨子清洗干净后可以去皮[2] ，切块去籽，放入碗中，加入老冰糖，入锅蒸至变软。可以用蒸锅或石锅盛梨片，也可以用电饭煲蒸
以上就是制作冰糖雪梨水的一些方法和方法。如果遇到这样的发烧、感冒或咳嗽，不要急于服用各种药物，因为它很容易影响你的身心。要想身体健康，掌握这种饮食的基本常识，就能轻松应对这个问题。
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