番茄，我们知道得更多，但我们有原料。我们可以把它当成蔬菜和水果来做菜，也可以把它当成新鲜水果。这不是一石二鸟的食物吗？而且，西红柿中所含的营养成分也十分丰富多彩。 ，含有多种营养成分，还含有大量的碳酸盐，而且非常多汁可口，足以品尝到你这个夏天一直享受的味道。
生鸡蛋也是我们常见的食物，尤其是儿童。可以说，我们应该每天至少服用一次。老年人可能会担心蛋黄体脂高，怕吃太多，但年轻人多吃生鸡蛋可以补充蛋白质，增强体质。
原材料
1个番茄
1个生鸡蛋
海菜适量
盐适量
洋葱适量，油适量
如何
1、西红柿洗净，切成小块，装盘备用。
2. 热锅加少许油烧开，将打好的蛋液倒入锅中。
3. 将生鸡蛋煎至两面呈橙黄色。
4.炒熟，铲出，放入碗中备用。
5. 平底锅放少许油烧开，爆香红葱头，倒入番茄块。
6.将西红柿翻炒均匀，加盐。
7. 翻炒均匀，倒入炒好的生鸡蛋。
8. 翻炒均匀后，倒入红葱头。
9. 将西红柿、生鸡蛋、大葱翻炒均匀。
10. 拿起锅，放在盘子上。
提示
多吃海菜也可以补充碘。
在当今社会发展中，可能会做这道家常菜的人很多，但真正掌握它的人却寥寥无几。经过我们上面的大致介绍，你是不是觉得这是一道非常非常好的菜？如果你的心在流口水，那就不要急着行动，动动手，美味的番茄鸡蛋紫菜汤立刻展现在你的眼前。
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