其实大家对枸杞的了解比较多，但是我们可以用枸杞泡茶，而且枸杞本身就有补血行气的功效。煮茶的味道非常鲜美，我们还可以用来红枣熬汤。那种汤也很美很美，而且还有补血行气的功效。非常适合女性朋友食用。
猪里脊也是非常非常好的补品之一。猪里脊还可以补血益气，所以枸杞和猪里脊的搭配，在血气方面是女性朋友的最佳选择，尤其是女性在经期和坐月后可以服用。
原料：猪里脊一根、枸杞几根、当归片、
如何：
1. 猪里脊洗净，对半切开，用开水冲掉内衬上的血块，然后用开水焯一下。
2. 将枸杞子浸泡，放入切好洗净的猪里脊，合上，包紧。
3. 将裹着枸杞的猪里脊放入紫砂锅中，加入冷水，最好在猪里脊之前，用温火炖三个小时。
4. 将煮熟的猪里脊肉捞出切成片，放回汤锅中煮沸，加入适量米酒、盐、味精调味即可食用。
它的作用：
滋阴养血，安神安神，助眠安神，养心益气。
大师：
胆虚失眠、心悸、盗汗、头晕等症状。
吃：
适用于胆虚易出汗、盗汗、心悸、头晕、失眠多梦的人群；适用于精神分裂症、癫痫和歇斯底里症患者。
可能很多人都吃过这道菜。说不定他们也吃过沙县的特色小吃。也有关于美丽和美丽的食物。还有很多其他的功能我们还没有发现。现在我们知道这道小菜是非常适合女士们的特色菜。
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