朝天辣椒有不同的种类，但是适量食用辣椒可以对我们的身体产生很多保健作用，对养心也有非常大的实际作用，而青椒炒鹅肉是比较常见的家常菜。 .炒菜，我们日常生活中经常吃的食材，同样具有很高的保健作用，还能给我们不一样的鲜美可口的感觉。
青椒炒鹅其实做起来比较简单。关键食物提前准备好后，在家就可以随意做，而且比外面吃的一些食材更健康。营养和最重要的卫生问题得到解决。
1. 鸭腿肉切条，在切好的鹅肉中加入生抽、黄酒、黑胡椒、少量盐和木薯淀粉，拌匀腌制20分钟左右。
2. 青椒洗净切丝，待用。
3.平底锅加点油（鹅肉本身会出很多油，少放一点油），烧开油，放入麻椒、蒜片、姜片炒香。
4. 放入腌制好的鸭丝袜和高跟鞋翻炒。
5、鹅肉炒至8、9完美后，放入胡椒粉，翻炒均匀至菜碎，再加入盐和调味料，即可开锅。
其实很多好吃的东西我们都知道，也不一定要在外面吃。如果我们能掌握它的做法和方法，就可以在家里亲手制作，自己做特色菜，更健康营养，完全不用担心添加所有对身心有害的物质健康。
微信扫码添加客服