生鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的成分。我们做汤用生鸡蛋，煮菜也放一个，煮粥也不忘放一个。鸡蛋在我们的日常生活中使用的非常多，所以对于生鸡蛋，我们很清楚蛋白质含量非常高，青少年和儿童应该多吃，以促进自身的发展趋势。
而枸杞其实是我们日常生活中很常见的一种食材。由于我们经常用它来补血益气，随意泡在茶里还是很不错的。枣汤也很好喝。
操作方法
特色菜与功用：调肝秘方 调肾秘方
口味：原味加工工艺：水煮
2 制作原料
主料：生鸡蛋150克
辅料：枸杞30克，大枣10克（干）
3 练习
将生鸡蛋、枸杞和红枣一起煮。鸡蛋煮熟后，去掉蛋壳，再煮5-10分钟。
4 健康小贴士
补肾壮阳护肝。
5 克食物
生鸡蛋：和鸭肉一起吃会伤胃；与兔肉、柿饼同食会引起腹泻；此外，不宜与野鳖、鲫鱼、豆沙、茶食。
枸杞：枸杞一般不宜与龙眼干、红参、红枣等滋补品共同食用。
我们看了之后会发现，袁老师的鸡蛋也有配不上的成分，想放生鸡蛋也不能随便放。我们还要检查生鸡蛋，实际上是什么食物。不能把它们放在一起，枸杞也是如此。枸杞虽补血行气，但也是热食。
微信扫码添加客服