姚姥爷食疗养生膏方

香葱鸡蛋饼的做法

我国北方地区的主要农作物是小麦,所以大家的晚餐都是小麦粉。用小麦粉制成的食材有很多种,如馒头、生面、小笼包、饺子等。糕点带给每个人的口味都不单一,不同的食材会有不同的口味。北方地区人人都喜欢面食,不仅是因为长期的饮食结构,还因为它独特的特色。

韭菜蛋煎饼大家都吃过,里面的韭菜和生鸡蛋的味道会让很多人不知所措。那么,你会做葱油饼吗?我们一出来就去训练。

食物

生鸡蛋2个、面粉80g、小葱头、虾米曲、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙

如何

1. 将小麦粉倒入一个大碗中,逐渐加入少量水,搅拌均匀(这里加了多少水我不称量,分批加入,防止太多。搅拌后的面糊是厚丝。小麦粉很容易和水很好地混合)

2. 将生鸡蛋打入,加入一茶匙盐和一茶匙白胡椒粉,搅拌均匀(因为前面的小麦粉已经拌成面糊了,这里很容易拌,而且一定要没有粒子)

3.加入葱花和清洗干净的虾米曲,搅拌均匀(此时面糊比较稀,提到木筷的面糊滴落成细条)

4.不粘锅微热,刷一层薄油,转中火(我的130度),倒入一半生鸡蛋糊,刮平。 (浇完后不要动)

5. 大约2分钟后,蛋糕底部已经熟了。这时候轻轻摇动平底锅,蛋糕会离开锅底,翻过来再煎另一面。

滚烫的葱油煎蛋已经做好了,你的饭菜也准备好了。这款韭菜鸡蛋饼不仅给您美味,还给您健康和营养。在烹饪之前将这个葱油煎蛋卷纳入您的膳食计划,它很好吃,不会让您感到寒冷。




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