随着观念和观念的开放，大家的饮食结构也逐渐发生变化，从之前的简单，到多样化的趋势。这就是时代的发展。过去，当每个人都吃一种食物时，只有一种非常简单原始的吃法。但如今，一种食物可以变成多种吃法，这也可能与加工技术的发展趋势有关。协会。
面条可能大家都吃过，但是吃法却很简单原始。其实吃面筋的方法有很多。今天好像有一种吃法，叫青椒炒面。让我们一起学习和训练！
制作原料
关键材料：
油面筋 (200g) 辣椒 (25g) 黑木耳 (头发制成) (15g) 豆芽 (15g)
调味品：
姜 (5g) 生抽 (40g) 鸡精 (1g) 白糖 (5g) 木薯淀粉 (扁豆) (5g) 麻油 (15g) 食用油 (75g)
处理
1.将油面筋切成木筷。将木耳、青椒和红椒切成细丝。将豆芽的两面夹去，洗净。
2.取一个碗，放入酱油、白糖、姜片、50克酸菜鱼火锅、淀粉和面粉，拌匀成酱汁。
3. 将食用油放入锅中，70% 热时，摇动油和面筋以分散资金投入，炒至深橙黄色，捞出沥干油。
4. 锅内留余油，将切好的青红椒丝、豆芽丝、木耳放入炒锅两次，然后放入炒面，快速倒入酱汁翻炒两次，放入鸡精，倒在盘子上，盛上色拉油。
菜味
口味：中辣
香辣可口，香脆可口。
食谱营养成分
油面筋：面条性味甘凉，具有中和、退热、养血止渴的作用；适用于气血不足，内火口渴时使用。
辣椒：辣椒果实营养丰富。维生素C含量高于绿豆和西红柿。香辣食品中的辣椒素能增进食欲，促进消化，并含有抗氧化维生素和营养物质。它可以提高人的精力，减少因工作和生活压力而引起的疲劳。其中还有多种维生素B12，可预防坏血病，对牙龈出血、贫血、血管敏感等有辅助治疗作用。
青椒炒面是否符合你的口味需求。青椒炒面的味道，再加上白米饭的柔软，一定会给你带来愉快的用餐之旅。在您的空闲时间，或下班后，准备自己的食物并尝试一下！
微信扫码添加客服