姚姥爷食疗养生膏方

牛杂汤怎么做

肉类产品不再是当今餐桌上的新食材。家家户户一日三餐中,至少一餐必须是荤素。因为肉制品不仅可以补充身体所需的某些营养素,还可以补充身体所需的动能。牛羊肉作为常见的肉类食品,赢得了很多人的欢心,牛的全身都是宝。

牛杂汤由牛羊肉、牛肺、牛肝菌等牛身上的每一个人体器官组成。用牛杂汤熬成的汤非常鲜美,堪称天下美味。那么,牛杂汤怎么做呢?

香辣牛杂汤

原料

牛肠、毛肚、牛心、牛肺各100g、麻辣郫县豆瓣酱、姜粉、花椒粒、大骨汤、葱、辣椒面、白胡椒粉、香油、盐、味精、香莱段和食用油是否合适

实践

1、牛肠、毛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起加水,捞起放凉。

2. 牛肠切掉,毛肚切片,牛心、牛肺切成片。

3. 炒锅烧油至40%热,加入麻辣郫县豆瓣酱、姜沫、花椒爆香,将汤汁扩宽,牛肠、毛肚、牛心、牛肺,放入红葱头、辣椒面、白胡椒粉、香油、盐,大火烧开。

4、将炒锅中的所有原料倒入石锅中,盖上锅盖炖至熟,放入味精调味,撒入香来段。

橙梗牛杂汤

原料

钱肚200克,陈皮100克,罗鲁布80克,多汁蔬菜和绿豆芽各30克,葱姜沫少许。调料为适量白胡椒粉、生抽1茶匙、蒜末1/2茶匙、食用油2茶匙。

实践

1、钱肚洗净切条,放入沸水中轻轻焯烫,取出泡澡备用。

2. 将橙茎洗净,放入容器中浸泡至软烂。

3、白菜去皮切片,去掉白菜老根,洗净切条。

4. 锅中加入2茶匙食用油烧开,加入姜蒜末、黄酒、生抽、橙梗、钱肚,翻炒以上所有颜色,然后倒入8杯冷水,放入多汁的蔬菜、绿豆芽、胡萝卜煮10分钟,加入白胡椒粉调匀调味。

以上就是牛肉杂汤的两种做法,主要是调料有些不同,可能会造成口感上的一些细微差别。做牛杂汤的时候,大家可以根据自己的口味选择合适的做法。牛杂汤的营养成分和美味,绝对不会让你心寒。




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