当你去麦当劳肯德基的时候，相信你首先要点的是炸薯条。其实炸薯条的原料是我们日常生活中最常见的土豆。做的，因为土豆的蛋白质含量比较高，所以对我们的身心健康都有好处，但是烤好的薯条不宜吃太多，因为油炸后的食物热量较高。
土豆是我们日常生活中常见的谷物。它们可以作为菜肴，也是最好的食物。然而，单是土豆的味道可能会让你感到厌烦。烤薯条的味道是不同的。很容易被大家接受和喜爱，
2个中等大小的马铃薯适量植物油适量盐适量黑胡椒适量白糖适量
1.土豆去皮，垂直切成1厘米厚的薄片。将厚片切成总宽1cm的厚条。用流动的水冲洗掉表面的木薯淀粉。用厨房吸油纸一张一张擦掉。
2. 烤盘铺锡纸，刷上植物油
3. 在箔纸上编码薯条并用箔纸包裹
4. 电烤箱220度左右烤20分钟，直到薯条快熟。 （温度和时间根据自己的烤箱温度和食物设定）
5.打开锡纸包装，将薯条一个个压扁，刷一层植物油，撒上少量盐、糖和黑胡椒粉
6. 220度烤10分钟，开风扇，中间翻面一次，直到薯条表面呈金黄色，几乎烧焦。
以上就是炸薯条的做法。掌握了这个方法后，如果你想烤薯条，就不用去麦当劳或者肯德基了，因为你在家也能做出来。实惠又健康，如果你受不了，何不试一试。
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