姚姥爷-文章-枸杞叶鸡蛋汤

枸杞叶鸡蛋汤

枸杞全身都是中药材。大家都知道,枸杞可以补肾壮阳。不仅可以补肾阴,还可以温补肾阳,使身体的肾脏得以安定平衡。枸杞还可以缓解经常看电脑的人的眼睛干涩。使用方法是每天吃一小把枸杞当零食。枸杞的根是著名的中草药地骨皮,多用于降血压的中药方剂。

枸杞叶可作蔬菜水果食用,还可制成枸杞叶蛋花汤。枸杞叶蛋花汤口感好,口感细腻可口。枸杞叶蛋花汤做起来可没那么容易。美味的枸杞叶蛋花汤可以用水泡,下面就教大家枸杞蛋花汤。

枸杞叶鸡蛋花汤

主料:叶子500克,鸡蛋一个

调料:适量油、适量盐、适量冷水

生产工艺

1 将枸杞叶取出洗净

2 将枸杞的茎洗净

3 将枸杞叶放入油水中煮,让汤更有枸杞的香气,减少火候

4 让枸杞的茎在汤里煮十多分钟

5 放叶子前先去掉茎

6 去梗后,可以把枸杞叶放下

7 叶子不用久煮,生鸡蛋一打开就可以放下。

8 鸡蛋轻轻打散,可以停火,加盐调味

9种简单的营养成分汤准备好了

枸杞叶鸡蛋汤做法二:

原料:枸杞叶250克,生鸡蛋2个,食用油5克,盐3克。

枸杞叶鸡蛋汤的做法:

l.用约45%的温水洗净枸杞叶。浸泡10分钟。

2. 生鸡蛋去皮,混合成蛋液。

3. 将800克冷水放入砂锅中,烧开,放入食用油、枸杞叶,煮至枸杞叶熟,倒入蛋液,拌匀,加盐调味.

枸杞叶鸡蛋花汤的特点:滋阴养肝明目。用于肝阴不足所致的视物模糊,或视物模糊,头晕目眩。

以上就是对枸杞叶鸡蛋汤的两种做法的详细介绍,供大家参考。日常生活中每个人都可以开箱即食,可以做出美味的枸杞叶蛋花汤,以及枸杞叶蛋花汤中的所有清淡食物。是的,准备饭菜很容易,而且是一道很好的饭菜。水煮蛋对孩子的肠胃不好,很难消化吸收,而枸杞叶鸡蛋花汤就不会有这个问题。




微信扫码添加客服