日常生活中有各种不良的饮食习惯和生活方式，不断地损害肾功能，但这个习惯还没有被你发现！以下饮食结构使当代人的肾功能不健康，建议大家注意和改善，以维持肾功能，预防慢性肾病。
<强> 1。喜欢咸的
饮食中 95% 的盐分由肾功能代谢。如果摄入过多，对肾功能的压力就会增加。在盐中添加钠会使身体难以排出水分，这会给肾脏带来更大的压力。功能性压力会损害肾功能，从而导致慢性肾病。
提产疫苗建议在日常生活中，要坚持少盐少佐料的饮食，少吃腌制食品；改为纯天然食用香料，如葱、姜、蒜、香来、芫荽、九层塔、川芎、枸杞、青柠等。盐的每日摄入量以5-6克为宜。
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