姚姥爷食疗养生膏方

红烧牛蹄筋的做法

红烧牛筋是一道经典的特色食品。牛筋其实就是牛足板上的筋。红烧牛筋的做法有很多种,但用的原料其实都比较简单。主要材料是牛筋和辅料。无非就是米酒、酱油,但是做法很独特,因为红烧牛筋不仅表面非常漂亮,而且还有很好的保健养生作用。

红烧牛筋含有多种营养成分。红烧牛筋是一道值得我们自己做的菜。红烧牛筋含有多种胶原蛋白粉。我们知道胶原蛋白粉非常抗皱。下面我们介绍红烧牛筋的具体做法。

方法一:

原料

主料:新鲜牛筋250克,

辅料:酱油15克,黄酒10克,盐3克,鸡精2克,白糖5克,老母鸡汤200克,木薯淀粉2克,洋葱30克, 50克油

实践

1 将牛筋切成5厘米长的条,约1厘米厚;

2)将牛筋放入沸水中焯一下,捞出;

3)炒锅容易上火,加油50克;

4) 将洋葱段放入煎锅中,直到有香味,洋葱呈微橙色;

5)加入牛筋,快速翻炒,使牛筋爱云滚烫;

6)加入生抽、黄酒、盐、鸡精、白糖、老母鸡汤;

7)煮沸后,用小火将维生素烤10分钟;

8)再用大火加热,最后用淀粉勾芡。

方法二:

原料

熟牛筋500克,白菜心200克。调味油2茶匙,绍兴酒,生抽,白糖1茶匙,盐,鸡精,老冰糖,白胡椒,香油,葱片,姜片,八角,八角,适量木薯淀粉。

实践

1. 将牛筋切成6.6厘米长的段,切厚,使其均匀一致,然后将它们放入沸水中彻底焯烫。

2、白菜心切条,加入少量油、盐、鸡精,在炉子上炒至熟,待用。

3.起锅烧开,加入底油,葱,姜,八角,八角,煮绍酒,酱油,白糖,老冰糖,盐,加汤煮开,然后加入牛筋,撇去去白沫,小火炒至入味,待酱汁浓稠时,捞出八角和八角,加入鸡精,白胡椒粉,转炉炒至糖色,加水淀粉勾芡,淋上香油,放在白菜心中间即可。

原料更换

牛筋肉换成牛板肠,叫炖牛板肠。

口味变化

在调味品中加入辣椒油,称为辣椒油烤牛筋。

上面我们详细介绍了一款美观又美味的特产红烧牛筋。红烧牛筋的做法多种多样,但原料自始至终都是以牛筋为主。红烧牛筋的营养成分非常丰富多姿,非常令人兴奋。胶原蛋白粉有很多,可以起到美容护肤的作用。




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