秋天，一种叫橘子的新鲜水果很时髦。它与橙子非常相似，但味道比橙子甜得多，果皮也比橙子厚得多。是很多盆友的最爱。十分钟爱的时令水果。但是，如果橘子吃多了，就很容易上火。所以不建议朋友多吃。如果怀孕了，孕妇可以吃橘子吗？
其实对于孕妇来说，她们平时都喜欢吃一些香甜可口的东西，而柑橘很适合她们的口味，所以孕妇可以吃柑橘，而且孕妇吃柑橘也有一定的好处，其实大家可以分析一下它来自柑桔的功效和作用。
柑橘具有行气、健胃消食、祛湿、止咳化痰、温阳平喘、消结止痛、开胃、解酒、抗疟等多种功效。
1、柑桔中含有维生素C和柠檬酸钠。前者有美容护肤的作用，后者有缓解疲劳的作用；
2.柑橘内侧的细带含有膳食纤维素和阿拉伯树胶，可促进肠蠕动，降低胆固醇；
3.橙皮苷能提高毛细血管的延展性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。因此，橙子是预防冠心病动脉硬化的食物。科学研究证实，服用橙子可以减少胆固醇在血管中的积累。有利于主动脉粥样硬化的大逆转；
4、在新鲜的柑橘汁中，有一种抗癌特异性强的物质“诺米灵”，能溶解致癌物质，抑制和阻断肿瘤细胞的生长发育，还能制造人体的解毒酶。活性加倍，阻断致癌物对细胞质的破坏，保持遗传基因的完整性。
知道了孕妇能不能吃柑橘之后，虽然柑橘有这么多好处，但是因为孕妇很容易便秘，如果柑橘吃多了，很容易上火，导致便秘。情况加重，吃橘子是可以的，但是建议孕妈在吃橘子的时候不需要多吃。
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