马兰头其实是一种木本植物。一般情况下，很多人把它当药用，因为它可以帮助我们治疗扁桃体炎、扁桃体炎，预防感冒。可以很有帮助，也可以帮助女性朋友预防乳腺疾病的发生，但是很多女性疑惑，如果是母乳喂养，能不能吃马兰头呢？让我们来了解一下。
马兰头其实是入药的，是最好的保健中草药。尽量不要吃马兰头。
不需要吃的回奶食物：麦芽糖、燕麦片、薏仁茶、麦芽糖浆、苋菜、白芝麻、茄子、红柚、雏鸽、柴鸡、蛋白质食物（牛肝）、香肠、牛肉等羊肉、平菇、马兰头、大闸蟹、巧克力、橙子、香椿芽、茶叶、老孜然辣椒、鸡精、醋、山楂、八角、长豆、豆芽、麻辣调味品、野生人参和高丽参， 尽量避免进食
对于马兰头，中医建议孕妇慎食。由于马兰头性寒，孕妇在食用寒性食材时一定要小心。尤其是怀孕初期的孕妇，吃这类食材要慎重。对于有习惯性流产史的孕妇，不仅要慎食，而且不能吃生冷的食材。
所以，并不是说孕妇一定不能吃马兰头，而是不能吃太多。如果服用得当，对孕妇非常有益。此外，马兰头还具有清热利湿、解毒消炎的作用，对孕妇也有好处。
怀孕5个月后，孕妇很容易得肾盂肾炎。这时，适当吃马兰头，对疾病有很好的预防和治疗作用。由于抗菌效果显着，马兰头素有“天然抗生素”的美誉。
小知识：肾盂肾炎是妊娠期常见的并发症，一般在妊娠5个月后，多由尿潴留和细菌感染引起。
我们都知道，哺乳期或孕期女性的饮食搭配是一个非常关键的问题。所以，我们在吃所有食材的时候要注意掌握这个基本常识。只有这样，我们才能预防影响自己和他人身心健康的错误。
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