在炎热的夏天，我们可以选择可口可乐和葡萄酒来解渴，也可以选择冰红茶和冰绿茶来清热解毒，但我们更健康的饮料应该还是果汁，我们只是用新鲜的水果搭配 制作果汁的做法可以收到很好的实际效果。比如这款橙苹果汁，我们不仅可以消化吸收橙子的营养，还可以得到苹果汁的好处。
橙汁苹果汁的做法比较简单，只需将橙子和苹果切成薄片，然后放入榨汁机中即可榨汁。橙苹果汁的营养成分非常丰富多彩。我们知道，苹果汁有保护心脏的作用，可以促进肠胃蠕动，有减肥的作用，而且果汁中含有维生素C，可以美白肌肤。
操作 1：
原料
2个新鲜橙子
2个苹果
冷水 200g
纯蜂蜜 1T
实践
1. 新鲜橙苹果去皮，切片备用。
2.将所有原料放入榨汁机搅拌均匀，倒入杯中
两个：
原料：橙子2个、苹果1个、胡萝卜1个、纯蜂蜜1茶匙、冷水适量。
制作方法：
1、胡萝卜洗净去皮，切成厚片；苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。
2、橙子洗净切小块，去皮去核，去掉瓜果肉，放入榨汁机搅拌成汁备用。
3、将胡萝卜和苹果放入榨汁机打成汁，然后倒入杯中。加入冷水、果汁和纯蜂蜜搅拌均匀。
上面我们已经详细介绍了橙苹果汁的做法。橙苹果汁的做法比较简单。你只需要切橙子和苹果来榨汁。橙苹果汁营养丰富。橙苹果汁能给我们带来很好的保健作用。实际效果，所以我们为什么不动手制作橙苹果汁。
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