姚姥爷-文章-吃曲奇饼干会胖吗

吃曲奇饼干会胖吗

根据每个人不同的生活方式,很多人早餐选择麻油条、馒头、牛奶面包、各种饼干。不过,由于曲奇易于储存,取用方便,受到很多上班族和上班族的喜爱,喜欢甜品的人更倾向于选择黄油曲奇。因为黄油曲奇不仅香,而且香脆可口。

然而,由于食品健康与安全一直是人们关注的话题之一,唾液油的出现,以及在食品中随意添加各种化学物质和添加剂,让很多人望而生畏。所以很多食客都决定自己动手做黄油曲奇,那么如何制作黄油曲奇呢?长期食用黄油曲奇会导致肥胖吗?这成了很多食客特别关注的话题。一、一起分享以下内容。

第一种方法

制作原料:

1.黄油酥油200克。

2. 150克细砂糖可用砂糖制成食品多功能食品加工机(粉碎机)。

3.鸡蛋100克(两个生鸡蛋),如果用洋鸡蛋,可能太多了。

4、低筋面粉360克。

5. 2克香草粉。不能,加味。

这个秘方经过多次调整。粉太少时,烘烤时不会挤花,也不会塌陷。粉太多会太硬,成品不脆。

制作过程

1. 黄油酥油在室温下会变热,但是如果温度太冷,黄油酥油在室温下不容易松散,可以将一碗黄油酥油在微波炉中浸泡15-20秒,但要注意不要让黄油酥油融化!酥油变松后,加入细砂糖杀灭,酥油变白就可以了。 搅打黄油很累;

2、然后加入生鸡蛋、香草粉(没有的不需要,加了就香),再加入过筛过的低精粉,搅拌搅拌成面糊;

3. 在烤盘上抹上无盐黄油;

4.装上look,随心所欲;

5. 180度15分钟就好了,看成品。

第二种方法

制作原料:

鲜奶油、糖、生鸡蛋、小麦粉、巧克力粉。

实践:

将鲜奶油和糖快速打发至白色。也逐渐加入生鸡蛋,搅拌均匀。然后将小麦粉和巧克力粉过筛,然后加入搅拌均匀。然后基本的工作就完成了。将混合好的东西放入包装袋中,挤出成型。也可以根据自己的喜好揉成不同的形状,最后放入烤肉盒烤17分钟。

以上是对黄油曲奇制作方法的介绍,从中可以看出黄油曲奇的热值和营养成分都比较高。黄油曲奇主要由小麦粉、白糖、植物油等组成,所以一般曲奇的热值会更高。想减肥的MM们不要多吃,而是为了什么技术骨干的MM们可以放松一下胃口,享受一下。




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