姚姥爷-文章-珍珠菇的做法

珍珠菇的做法

珍珠菇是众多蘑菇食品中的一种,但珍珠菇与其他菌类不同的是,珍珠菇比较少见,所以真正了解珍珠菇做法的人并不多。或许对于这些餐厅的厨师来说,珍珠菇的制作方法有很多种,而且各有千秋。不过,对于普通人来说,要做好珍珠菇也不是一件容易的事,因为大家基本上都不知道珍珠菇的做法。

珍珠菇和一般的菌类还是有很多相似的地方,比如好吃,这是一个很大的共同点。其实珍珠菇除了味道外,还像其他菌类一样含有大量的维生素和营养物质,对身体非常重要。那么下面就来详细看看真珠菇的做法吧。

珍珠菇(Pholiota namek ),又称滑菇、滑菇。属于细菌门、担子菌纲、木耳菌纲、丝核菌纲、鳞翅目。珍珠菇以菌盖表面的粘液着称,外形美观,味道鲜美。

原料:家常菜珍珠菇、猪肉瘦肉、花椒、大葱、姜、酱油、味精、食盐

如何:

1、先把珍珠菇用小水泡一下,瘦肉洗净,切成片;

2、然后将辣椒洗净,切段,洋葱切条,姜切片;

3. 锅中加少许油,放入小葱、辣椒、姜片爆香; 4. 加入珍珠菇,炒锅,将珍珠菇炒至半熟,再加入小肉,炒锅,放入适量盐;

5. 珍珠菇和小肉充分煮熟后,最后放生抽上色,用味精调味。

这种珍珠菇肉片不仅滑嫩可口,而且有理气疏肝、化痰止咳的功效。

营养分析

珍珠菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在蘑菇伞表面的粘性物质是一种核苷酸,非常有利于保持身心的活力,还具有抑制肿瘤。

珍珠菇含有粗蛋白、体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素b2、维生素C、维生素b3,以及其他各种人体所需的碳水化合物。根据相关权威专家的实验,其提取物对实验小鼠的s-180和艾氏肝腹水癌有70%的抑制率。

在实践中,与珍珠菇有关的做法有很多。自然,这些功法很多,一般人都不会吃。虽然每一种真珠菇的做法都不一样,味道也不一样,但是有一个相同的地方,就是不管怎么做,做出来的珠菇味道都很好吃,也是很多的的人。我喜欢吃珍珠菇的原因。




微信扫码添加客服

上一篇:麻薯是什么

下一篇:番茄汁怎么做