姚姥爷食疗养生膏方

爆炒猪大肠

炒猪大肠是一道很多人其实经常能尝到的常见菜肴,而炒猪大肠也是很多人的最爱。虽然大家都知道炒猪肠的脂肪含量比较高,但是每次出去吃都难免点一份炒猪肠。越嚼越香,越嚼越香,令人回味无穷。

炒猪肠是一种常见的配菜,主要原料是猪肠,通常被称为冷鸡。鸡肉沙拉对很多人来说并不陌生,因为鸡肉沙拉的关键来自于猪,而实际上猪也很多,这也是我们中国人吃猪肉的原因。下面为大家详细介绍一下炒猪肠的常见配菜。

主料:甜椒一个、小葱一个半

调料:葱蒜、米酒、生抽、白砂糖、白胡椒粉、调和油、香油、鱼露1汤匙、胡椒粉1个

如何炒猪肠

1. 将煮好的肠子洗净(用盐反复手洗),然后切成小块。从青椒和红椒中取出种子,洗净并切片。将青葱洗净并切片。大蒜、生姜、剁碎的洋葱和葱切成条状。

2. 锅内爆香葱姜,倒入青红椒和葱,少量米酒和盐油炒一会,再倒入猪肠和米酒,油炸后片刻,倒入适量生抽,1汤匙鱼露,少量白糖翻炒均匀,再撒上洋葱和色拉油,翻炒片刻至均匀。

炒猪肠

原料

预煮猪肠300g、辣椒1条、洋葱1个半、糖、姜、大葱、大蒜、米酒、生抽、白胡椒、油、色拉油、鱼露1汤匙、尖椒1个

实践

1. 将预煮好的肠子洗净(反复用盐手洗),切成小块。

2.去籽,青红椒洗净切片,小葱洗净切片,蒜姜切末,洋葱切条。

3. 锅内爆香葱姜,倒入青红椒、小葱、少量米酒和盐和油炒一会,再倒入猪肠和米酒。

4. 油炸片刻后,倒入适量生抽、鱼露1汤匙、少量白糖,翻炒均匀,再撒上小葱和色拉油翻炒一会直到均匀分布。

猪肠,辣椒,尖椒,麻椒,干辣椒,姜,蒜,油,盐,酱油,糖,老干妈辣椒酱

如何炒猪肠

猪肠洗净,烧开,断开,滤水,烧油,加入葱蒜,干辣椒,麻椒,爆香老干妈辣椒酱,炒入辣椒油;

炒猪肠,加入大蒜,少许老式色素,炒各种油,加盐,糖(多),加青椒,再次入油,小火炖三分钟,捞出。

炒猪肠可谓家常便饭,但由于人气很高,很多餐厅其实都有这道小菜,为了考虑到绝大多数顾客的要求,也很不错客户最好的体现就是上帝的标准。不过炒猪肠这种常见的配菜,人体脂肪和胆固醇含量都比较高,大家还是少吃比较好。




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