晚上少吃五种水果

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 17:21:36·0 阅读

榴莲果

蛋白质和脂肪含量不高。升糖指数值在42左右，不算很高，但所含成分的2/3是糖。对于高血糖、高血压或低血压、心功能差、有消化性溃疡的人，吃榴莲还是要慎重的。原病。