6款海带瘦身食谱 美味排毒又减肥

原材料：

冬面1小把、瘦猪肉50克、海带芽50克、鲜香菇4个（100克）、枸杞子10克、姜1小片

如何：

1. 平菇洗净，切片。小肉用淡酱油轻轻腌制。

2.冬面泡软，姜片切条。

3. 500cc后煮沸后，加入生姜、海带芽和平菇片煮5分钟，加入冬面煮10分钟。

4、最后放入小肉片片刻，加盐调味，撒上枸杞，煮3分钟。

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