相信大家对shopi这个词可能会觉得陌生，所以也就是说大家对虾音乐应该不会陌生，其实虾皮也叫虾音乐。很多人在煮粥或煲汤的时候都喜欢放一些虾米音乐，这样不仅给菜品增添了几分新鲜感，也是一道有营养的菜品。虾乐中的营养成分不容小觑，就像龙虾一样，它也含有钙、蛋白质等多种微量元素。
大家一般都会把虾皮放入鲜美的汤中，作为调味，增加风味和营养。含虾皮的粥一般是早餐的最佳选择。它味道鲜美，营养丰富。心情好。那么，虾皮的做法有很多种，哪一种好吃呢，我来告诉大家虾皮怎么做才好吃。
虾仁糙米粥
原料：虾米1茶匙、小排骨240克、黑米1杯辅料：盐2茶匙、白胡椒适量
实践：
1、黑米洗净，用冷水浸泡2小时，晾干。
2、小排骨洗净焯水去腥，捞出；将虾皮浸泡在冷水中去除残留物。
3、将步骤1、2的原料放入锅中，加水8杯（电饭锅用量杯）煮粥，边煮边搅拌，防止烧焦。
4、当小米粒打烂，排骨软烂时，可以加盐调味，停火，撒上白胡椒粉。
提示：
1. 黑米含有人体每个器官所必需的B族维生素。维生素可以保持身心健康、肤色和肤色，对湿疹、皮肤癣、皮肤炎症也有疗效。维生素B族还可以避免白发、脱发，美容的实际效果不错。
2、维生素b2能促进肠胃蠕动，促进消化吸收，避免腹胀、腹痛、便秘，预防肥胖，增强中枢神经，预防脚气。特点：清血、提亮肤色、改善湿疹、皮肤病、提高防晒隔离抵抗力。
看完上面的文章，相信大家对虾皮糙米粥的做法有了基本的了解。是的，这个虾皮糙米粥不仅好看还很有营养，更何况它的制作过程也不是很复杂。我坚信，只要大家细心细心，一定能做出极品的海小米粥。
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