猪蹄的美容护肤功效大家应该都知道了。女性朋友喜欢吃猪蹄吗？它也被称为猪蹄。女人一定要有，不容易衰弱，皮肤会更白更有延展性，那就多吃猪蹄吧，一起来讨论一下猪蹄加花生炖的做法吧。
你想掌握花生炖猪蹄的做法吗？你平时喜欢吃猪蹄吗？它有很多功能，不仅有营养，而且味道很好。它非常适合女性朋友。猪脚，我对它有种学不会放手的爱。
练习一
制作食物
猪脚1只，花生仁100克，姜片10克，平菇15克。
盐8克，鸡粉2克，绍兴酒3克，白胡椒少许。
制作步骤
1、猪脚洗净，切块，花生用温水浸泡，姜片切片，平菇去蒂洗净。
2.煮锅。水烧开后，将钱放入猪脚中，用小火煮血，捞出备用。
3.取炖锅，放入猪脚、花生、姜片、平菇，加盐、鸡粉、白胡椒粉、绍兴酒，倒入适量白汤，盖上锅盖，炖2小时左右即可食用。
制作技巧
猪脚的皮要洗干净，否则会有一股毛腥味。
练习二
制作食物
制作原料为猪蹄500克、花生仁250克、金针50克、姜片10克、大葱5克。
制作调味疫苗盐10克，鸡精8克，绍兴酒10毫升。
制作步骤
1、猪脚洗净切块，花生仁用冷水泡发，金针头和尾切掉，姜切片，大葱切条。
2.锅里烧开水，放入猪脚煮片刻，捞出待用。
3.取炖锅，将猪脚、金针、花生、姜片、大葱、绍酒一起放入锅中，加入冷水，小火炖3小时左右，加入盐和鸡精即可上桌.
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需要强调的是，花生仁经过油炸或油炸后，特点是干热，不宜过多食用。在众多的食用方法中，花生仁是最好炖的。这样既能防止营养物质被破坏，又具有温润滋味、易烂经、易消化吸收的特点。猪脚虽然是好东西，但也不宜吃太多，不然，要担心减肥了。
今天我们详细介绍的花生炖猪蹄的做法是大家都想掌握的。看完我们今天的详细介绍，你学会猪脚的做法了吗？猪脚的味道非常好。我一直喜欢吃猪蹄，吃法也很多。不管我们怎么吃，我们都可以让它变得更漂亮。
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