不同食物消化时间表 作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 18:43:53·0 阅读 日常生活中，我们经常会听到“我吃了不太容易消化吸收的成分”之类的话，那么这些成分是非常容易消化吸收的，什么样的食物不能被消化吸收呢？ 新鲜水果是最易消化的食物 消化和吸收新鲜水果需要 30 分钟到 1 小时。瓜类蔬菜和新鲜水果（如瓜类）需要的消化吸收时间最短，而香蕉和苹果消耗的时间最多。 微信扫码添加客服 上一篇：鸡蛋白的成分 下一篇：忌廉是奶油吗
