皮蛋就是我们日常生活中常说的松花蛋。是我国传统的美味佳肴。皮蛋不仅好吃,而且对身体的身心健康也很有帮助。还可以润喉,在众多方法中,冷煮松花蛋是一种简单又好吃的方法,那么如何制作冷煮松花蛋,让我们一起学习训练吧。
皮蛋是一种很常见的食材,但是你知道吗,它对身体很有好处,非常好吃,尤其是凉拌菠萝蛋,很多人都非常喜欢吃,但是凉拌菠萝蛋的做法却很受欢迎.你掌握了吗?让我们一起来看看吧。
冷松花蛋
主料:皮蛋(鸭蛋)200克,
调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,油5克,花椒5克
实践
1.松花蛋去皮,每个切成8瓣,放入锅中;
2. 加入生抽、醋、麻油、姜丁、油和辣椒,搅拌均匀后装盘。
冷鸡肝
材料:松花蛋3个、鸡肝3个、蒜蓉1茶匙、葱花2茶匙、朝天椒1/2茶匙、醋2茶匙、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙
如何
1.) 将松花蛋放入水中加热,小火煮12分钟,捞出。焯过水的松花蛋最容易切成片,也不容易损坏。将贝壳清洗干净,切成八等份。
2.) 鸡肝洗净焯水去血,再洗净,蒸20分钟至熟,切成与松花蛋大小相同的小块,待用。
3.) 将所有调味料搅拌均匀,然后将(1)和(2)的原料放入器皿中搅拌均匀,即可装盘。
皮蛋不是世间珍品,也有一定的功效和作用。王世雄《随喜居饮食谱》中说:“松花鸡蛋味辛、涩、甘、咸,能清热解酒,消肠火,治腹泻,能散敛。”中医认为松花蛋性寒,可治眼痛、牙痛、高血压、耳鸣、头晕等疾病。
皮蛋味辛、涩、甘、咸、寒,入肝胆经;
具有润喉、清热、解酒、清肠火、治腹泻、痢疾等功效;
若与醋混用,可清热解毒消炎,安神定心,滋养健康,运动健身;可用于治疗牙周病、口腔溃疡、咽干、口干等。
相信大家已经掌握了冷煮松花蛋的做法。是不是很简单?其实,如果掌握一定的制作冷煮松花蛋的方法,不用复杂的程序,就可以做出美味又非常好的产品。冷拌鸡蛋营养成分高,还等什么,赶紧收藏本方法供个人收藏。

微信扫码添加客服