很多人在日常生活中都喜欢吃口香糖。口香糖虽然不能马上吃掉，但它的清香、滋味、口齿不清，往往让吃过的人第一次享受到。甜，能克服紧张，能促进嘴唇正确的咬合姿势，对瘦脸也很有帮助。
但民间传说中也有不同的声音，那就是因为口香糖其实是一种糖，而且所有的糖都有一定的热量，所以如果过多，也可能导致肥胖。那么口香糖会导致体重增加吗？
口香糖的成分大概是这样的：20%的胶基，20%的葡萄糖浆，60%的白砂糖，0.1%的香料，可见口香糖的80%左右是糖，虽然糖是生活必需品对人体的伤害，也会让人受苦。发胖。适量饮食有益身心健康，但吃多了肯定不好。然而，科学家们最近发现泡泡糖可以帮助你减肥。
美国明尼苏达研究所的科学家发现，咬泡泡糖可使人体的新陈代谢率提高20%左右，如果一个人站起来一直咬不加糖的泡泡糖，可以消耗相当于11磅（相当于至 5Kg) 每年。不必要的身体脂肪。科学家们使用一台机器测量七名学生在咀嚼泡泡糖时呼出的气体成分，以测量他们在咀嚼口香糖时燃烧的卡路里。尽管科学家们认为嚼泡泡糖对体重的影响不容忽视，但他们也强调，一个人必须每天坚持咬一口才能站起来，一年减掉5Kg。
最后提醒大家，吃过口香糖后一定要打包好，丢进垃圾桶。请勿丢弃，以免轻易影响周围自然环境。在任何情况下，都不要吃口香糖，它会给人一种不注意人的感觉。
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