姚姥爷-文章-青椒千张肉丝

青椒千张肉丝

辣椒是我们经常看到的一种蔬菜和水果。最常见的做法是用青椒炒肉丝。那么,辣椒千丈肉丝是怎么做的呢?辣椒千丈肉丝是湖北省的特产。使用的主要原料是里脊肉、胡椒和外皮。辣椒千丈肉丝是一道菜。难度很大,辣椒肉丝很好吃,很多人都喜欢吃。

辣椒千片肉丝属于湖北菜,在湖北地区较为普遍。当然,中国许多地区的一些人都会制作这种常见的配菜。许多人可能特别喜欢辣椒豆腐皮肉丝的做法。

成分:

里脊肉300克,豆腐皮2张,红辣椒1个,葱姜蒜适量。

盐、生抽、酱油、米酒、木薯淀粉为宜。

特点:

千块肉丝是湖北名菜。豆腐皮在东北被称为豆油皮。

行动:

1. 瘦猪肉切丝,加入盐、生抽、生抽、米酒、木薯淀粉搅拌均匀。豆腐皮切条备用。

2.锅里倒油,迅速摊开丝袜和高跟鞋。

3. 用锅里剩余的油,倒入豆腐皮,放入辣椒和大蒜,下锅煎片刻,然后装盘。

Tips:豆油皮:可以预防心血管疾病,保护心脏;含多种矿物质,补充优质蛋白质,避免缺钙

促进骨骼生长,对儿童和老年人的骨骼生长发育极为有益。

营养成分:

里脊肉为人类提供蛋白质食物和必需的油酸。生猪肉可产生血红蛋白(有机化学铁)和胱氨酸,促进铁的消化吸收,可改善缺铁性贫血。豆油皮含有丰富而丰富的优质蛋白质,营养含量高。辣椒瓜厚而脆,含有多种维生素C成分。

学会了这道常见的配菜,大家在家就能做。您只需要提前准备好将要使用的食物,然后按照上述流程一步步制作出美味可口的辣椒千块肉丝。赶紧用自己的动手能力制作出上千条辣椒丝,然后与亲朋好友分享自己的经验。




微信扫码添加客服