姚姥爷-文章-惊!这7种小零食都能治病

惊!这7种小零食都能治病

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1. 骨质疏松:蓝莓干

蓝莓干含有硼,有利于降低绝经后妇女骨骼外流的风险。蓝莓干可以和含钙的开菲尔一起吃,再搭配含硼的山核桃(山核桃),实际效果更强。




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