如果去超市,相信很多人都会去香肠区。由于香肠的各种口味,不仅方便携带,而且是整个烹饪过程中不可缺少的配料。早餐吃一根香肠,补充人体所需的动能,那么你知道香肠是怎么工作的吗?现在让我们来详细看看。
事实上,我们在市场上看到的香肠中添加了很多物质,如果你吃太多这种物质,就会对我们的身心健康产生影响,而你自己做的香肠可以减少这种添加。添加剂,更健康的营养。
原料: 玉米(罐装玉米比速冻玉米甜,商店有售)、香肠、丝瓜或青豆等。香肠、黄瓜切丁。
1.锅里放少量油。油烧开后,加入玉米,香肠,翻炒,锅内放少许水。
2.再次放入丝瓜。丝瓜或青豆调好颜色,放些丝瓜更好吃。
3、锅中放入味精和盐。实际数量取决于您自己的口味。还有糖。如果你不喜欢甜味,可以少加一点。
4.用淀粉勾芡,倒入锅中,翻炒两三遍,即可开锅^^
香肠的做法其实很简单。最重要的是提前准备食物。自己亲手制作的食材,其实不如市面上的好,但其营养成分也存在健康和安全问题。一定是我让自己安心了,为什么不能亲手尝尝自己喜欢的食物呢。

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