姚姥爷-文章-鳊鱼的做法

鳊鱼的做法

这个世界上,鱼的种类确实数不胜数。鱼的品种五花八门,有的可以带走,有的赏心悦目,有的吃素,有的必须吃才能保命。 ,总的来说,在这个旋转的世界里,哪些淡水鱼都存在,当然,也很少有淡水鱼早就灭绝了。所以我们最关心的就是可以带走的淡水鱼。毕竟大家都喜欢吃!

吃鱼的方式也很奇怪。如果大家能明确提出来,那厨师们肯定会考虑大家的要求,比如清蒸鲈鱼、红烧鱼,还有它的炭烤鱼等等各种做法,那么鳊鱼的做法是什么,经常被大家拿每个人?

空中烤鲷鱼的方法如下:

食材:鲷鱼1条、肥肉60克、大葱4个、生姜5克、大蒜5瓣、青红椒各1/2、郫县豆瓣酱2勺、食用油适量、骨头肉汤或水100ML、酱油1勺、醋1勺 、白糖1炒勺、味精少量

配方:

1. 新鲜切好的葱花和段,姜蒜切成片,青红辣椒滚片

2. 将鲷鱼洗净,撕去胃里的黑色黏膜,控制水分,然后用厨房纸把鱼擦干,在鱼身上抹上少量盐。用姜擦锅,加油烧热60-70%,把鲷鱼煎一下

3.煎一面翻过来煎,小火,注意煎完再翻过来

4.把鲷鱼推到锅边,加少许油,放入肉末炒香

5. 加入郫县豆瓣酱炒香,再加入葱姜蒜炒片刻

6. 依次加入其他调味品,烧开锅,转中小火,上下烤15分钟,期间将鱼肉适度滚动,使其入味

7. 鱼上瓷盘后,留汁,收汁至浓稠

8. 将酱汁淋在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花。

空气烤鲷鱼是每个人最常品尝的一种做法。气烤鲷鱼的颜色更鲜艳,鱼肉更嫩。鳊鱼更大的功效就是有利于大家消化道的消化吸收。比较适合非常容易消化不良,经常消化不良的人,尤其是老年人。




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