很多孩子都非常喜欢肉松，特别是喜欢在外面买各种肉松配料，但是家长会担心会不会影响孩子的快乐成长，所以就自己动手做肉松。的想法也萌芽了，那么父母如何才能做出美味健康的肉松呢？看看需要提前准备的原料，让孩子吃的更安心，身心健康。
由于儿童的身体状况无法与成年人相比，所以在制作肉松的情况下，所有的食物选择都需要更加用心和细腻。只有食物有足够的新鲜营养，那么准备好的肉松，才会更有利于他们的养生保健，下面我们就来看看制作过程吧。
猪里脊肉适量、小葱适量、姜片适量、八角适量、纯粮酒适量、盐适量、酱油适量、咖喱酱适量、纯粮酒适量
1.生猪肉洗净切块（去筋）
2. 将红葱头、姜片、八角放入锅中煮沸，放入里脊肉用鱼漂煮沸，滤出，加入纯粮酒再次煮沸；
3. 煮到筷子可以轻松插入，取出放凉；
4、用擀面杖擀压几次，使肉变平；
5、用叉子顺着肉线形成一双丝袜和高跟鞋，越密越好（叉子很慢，然后用手）；
6、将肉全部撕成细丝，用叉子松开；
7、将丝袜和高跟鞋倒入锅中，加入适量盐、糖、酱油，不断翻炒咖喱酱（如果是小孩子吃的，最好不要放咖喱酱);
8. 翻炒至脱水膨胀。冷却后放入密封盒中保存。
家长对孩子的饮食最大的担忧是不能帮助他们保证身心健康，而且食材的安全系数也很可能受到外卖食材的威胁，所以手工肉松，对于关心孩子的父母来说，是一件非常值得尝试的事情。
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