姚姥爷食疗养生膏方

羊腿怎么炖

羊排是一种比较湿热的食材,很多人特别喜欢吃牛肉和羊排。羊排属于羊的活动关节。这个位置的肉很紧实很有营养,那么羊排应该怎么处理呢?去除羊排的腥味是比较关键的地方。大家都很关心羊排的腥味能不能缓解,让它吃起来更爽口。

炖羊腿是一道很好吃的菜,尤其是秋冬季节。那么如何去除羊排中的腥味,是每个人都非常重视的一个阶段。一起来看看如何炖出美味的羊排吧:

红烧羊腿汤

原料:羊排(羊肉 小腿)、5 大块姜、1 个白洋葱、2-3 根胡萝卜、2 汤匙茴香、1 汤匙干马郁兰(迷迭香)或 2 根新鲜小枝、月桂叶(月桂 叶)2片、香菜、植物油、盐、黑胡椒

如何

先烧一锅开水,将羊肉煮五分钟去血,捞出洗净。

将洋葱切成方块,将胡萝卜切成滚刀。

先在火锅中加入2汤匙植物油,烧开,放入姜片、洋葱片、茴香、马郁兰、月桂叶和少量黑胡椒,翻炒至洋葱变松缩.

放入羊排,加水盖住羊腿,大火煮开,转小火炖1-1.5小时。

把羊排舀出来,把肉从骨头上刮下来,然后放回锅里。

放入胡萝卜,(酌情加点水),加少许盐,再次炖至胡萝卜松散。

吃的时候加入适量的盐、胡椒粉和香菜即可。

炖完羊腿这道特色菜后,就可以享用了。通常,你可以用这个方法来解决家里的羊排问题。一般是带血的羊排,在汤里加点去血。鱼腥味原料可以缓解羊排的腥味。




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