长期以来,鹿肉的作用和功效是毋庸置疑的,因此鹿肉一直受到老百姓的推崇和喜爱。其实鹿肉是一种小型鹿类动物的肉,鹿肉本身就属于湿热性食物之一。不仅可以滋阴、养血、祛风,还可以治疗腰腿痛等。所以,常吃鹿肉对我们的身体有很多好处,那么鹿肉怎么能好吃呢?
其实鹿肉的制作方法有很多种。不仅可以炖,还可以当汤吃。鹿肉本身就是炙手可热的食材之一。虽然效果明显,但不适合各类人群食用。那么鹿肉怎么这么好吃呢?
如何让鱼子好吃
红烧鱼子
主料:鹿肉500克。发香菇100克。烹调:米酒、盐、鸡精、酱油、白胡椒、葱、姜片。
制作方法:
1、鹿肉洗净,放入开水锅中煮一会,洗去血渍片。将毛茸茸的蘑菇洗净,切成片。
2. 烧热锅,放入鹿肉翻炒,米酒和酱油煮两次爆锅,加入盐、鸡精、葱、姜和适量水,烧开,转小火小火炖至肉快熟,加入香菇再次小火炖至鹿肉软烂,撒上白胡椒粉,即可上桌。
川芎鱼子
原料:鹿肉1000克,葱结10克,榨菜100克,生姜10克,淀粉和面粉10克,猪油100克,川芎15克;
烹饪方法
1.去皮的鹿肉用冷水浸泡30分钟,上下捞出,然后放入冷水锅中烧开,去血去腥,捞出沥干水分,切块把它做成3厘米厚的块状。
2、川芎擦去表面的灰层。用自来水清洗芥菜并去除根部。
3.将锅放在炉子上,加入75克猪油,加热至50%热量,将猪里脊搅拌1 分钟,加水浸泡肉,放入川芎和酱油,煮沸后加入葱结、姜(拍松)、盐、白糖,小火慢炖。
4.待鹿肉煮至70%烂时,再放一锅在炉子上,加入猪油25 克,将其烧至50%热量,将芥菜搅拌两次,然后倒入鱼子锅中。等獐子肉再烂90%时,用淀粉和面粉把它变薄变稠。将其放入锅中即可食用。
关于鱼子怎么做好吃,炖鱼子、川芎鱼子都是很不错的选择。那么何不尝试在家里做呢,不仅肉质好,而且营养成分和食疗效果都很高。但是,如果是阴虚火旺的人群,还有温病的人等,就不适合食用鹿等食材,大家要注意了。

微信扫码添加客服