对于莲藕这样的食物,相信很多锅友应该不会陌生。就连莲藕也是我们日常生活中很常见的食物。我们也有各种莲藕蔬菜的方法。莲藕的味道越来越鲜美可口。下面,我们将为大家详细介绍几种与藕相关的常用做法。喜欢特色菜的朋友千万不要错过。
可能很多锅友对藕的做法,大多是用来煲汤的。其实,莲藕的鲜味是不能充分发挥的。我们可以把莲藕炒熟,这样更好吃。好吃,相信大家现在应该已经迫不及待了,以下是几种莲藕的做法。
莲藕的炒法有很多种,这里为大家简单解读一下常用做法
炒莲藕片
原料:
鲜藕400克,红椒1枝,切碎,盐3克,鸡精3克,葱花2枝,香油3克
实践:
1. 将新鲜莲藕切片,过凉水;从红甜椒中取出种子,将滚刀捣碎;把葱切成段。 2. 鸭胗在沸水中焯1分钟,捞出;让其冷却干燥。 3. 将平底锅放在火上,加入少许油,加热至70%;加入鸭胗、辣椒粒和盐翻炒2分钟;加入鸡精调味装盘,淋上香油,撒上葱片,上菜。
莲藕炒肉丝
原料:
生猪肉300克,切片,藕3根,去皮切片,蒜末1汤匙,胡萝卜1根,去皮造粒,竹笋8个,切片,水果草菇罐头1罐,沥干水分,用量仅供参考只取香油1汤匙、糖1汤匙、开水适量
调料:生抽、蛋黄粉、糖、盐、水、油适量
实践:
1、在草菇上面打个十字,锅里放开水烧开,先把竹笋放入沸水中煮2-3分钟,再加入草菇甚至莲藕一起煮2分钟以上,沥干备用。 2. 生猪肉用酱油、吉士粉、糖、盐、油和水腌20分钟。 3. 锅中放油,大火爆香蒜末,将猪肉炒至熟,加入笋片炒香,再加入草菇、莲藕、胡萝卜和1汤匙水翻炒直到香,加入酱汁调味。
香辣鸡翅炒莲藕
原料:
主料:鸡腿、莲藕调料:盐、糖、酱油、发酵米酒(江米酒也可以)、韭菜、小葱、姜、蒜、辣郫县豆瓣酱、干辣椒、麻椒、八角, 芝麻油
1. 用花刀在鸡大腿的反面,用冷水煮沸,捞出,放在冷水中待用。 2、红葱头切成滚刀块,生姜切成大块,红葱头切段,大蒜拍平。 3. 锅中油烧热,加入小葱、姜片和大蒜,炒香。加入干辣椒、麻椒和郫县豆瓣酱。 4、倒入鸡腿肉,加料酒、盐、酱油、八角、适量水。上桌前淋上香油,撒上香葱。
人是铁饭和钢。好的烹饪方式不仅可以兼顾我们满足饥饿的需求,还可以让我们尽情享受味蕾。爱吃莲藕的小伙伴们不妨学习一下上面的菜谱,拜拜一下,有时间可以试试,说不定能吃到美味可口的美食,让自己在休闲娱乐中尽情享受。

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