清明节，很多地区都有吃清明果的习惯。应该说，吃清明果不仅是一种缅怀逝去亲人的方式，而且从养生的角度来说，吃清明果对身心健康也是非常有好处的。是有好处的，因为清明果是用时令食物做成的，比如大米、野果等素材图片，所以吃清明果对身心健康也很有帮助。
当然，也是因为这个原因，所以很多人都想制作清明果自食其果。当然，清明果的修炼也有不少人关注。那么清明果怎么做才更好吃呢？怎么做才好吃，营养丰富的清明果呢？
1. 是一种捣米、捣粉、年糕的专用工具，在农村具有典型的悠久历史。现在可能很难看到。 （当然，没有石头的捶砂浆也可以换成不锈钢炒锅桶，没有石头的锤子也可以换成木棍）
2、去田里采新鲜艾草（棉花），掐掉淡黄色的花朵，清理干净。
3、这是艾蒿（又名面菜），仔细看，清明端午节的田野里很自然。到处。
4. 将新鲜艾蒿（面菜）倒入蔬菜汁中，尽可能浓稠地捣碎。也可以煮沸后倒入果汁中。也可以用榨汁机压碎。
5. 将蔬菜汁捣碎后，加入蔬菜汁；放入糯米粉，先用力揉，根据湿区的高低加入适量的水揉匀；
6.再揉
7. 刚开始锻炼的时候，我举起重达几十斤的石锤头（或石锤头），不停地敲打。身边应该有一个人当小助理，我也经常在糯米粉面和石臼上撒些粉。避免粘在石锤上。也把面团擀开，把所有的糯米面团捣均匀。
8. 捶打约15分钟后，会变成更有弹性的面团。如此一来，揉好的面团就做好了清明果的准备，皮也不容易破。
9、自然不用石臼，在锅里也能揉透，最好用木锤。同样具有实际效果。最终，面菜的渣渣基本看不见了，全是翠绿色的面团。
10.我的手上长满老茧，累死了！这真的很辛苦。
11.取出30-40片新鲜柚叶，洗净擦干，将红柚叶切成环状备用。
12、做馅：五花肉150克，切成细块，单独上桌；大葱分开供应；
花生仁炒熟捣烂，橙饼剁碎，加入白芝麻和老红糖，馅就做好了。
13、刚开始包清明果，取一块糯米粉面团，先滚圆，然后用大拇指挖出一个坑，依次放入馅料，最后放回去揉成团，将其压平；把它贴在底部一片柚子叶上。
14. 入锅蒸，炖12分钟，再炖2-3分钟。
15、香喷喷的清明果出来了！
怎么样，你学会做清明果了吗？其实这种源于民俗的特殊食品，从养生的角度来说，确实对促进身心健康有很多好处，所以如果可以的话，在这个季节，或者在这个季节前后，也可以制作清明果为亲戚。
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